
Hjælp og støtte med psykoterapi og hypnoterapi
I psykoterapi og hypnoterapi får du mulighed for at standse op og mærke efter. Hvordan har du det egentlig? Hvad mærker du i din krop? Hvilke tanker har du? Sammen ser vi på, hvorfor du er strandet lige dér, hvor du er – og hvordan du kan begynde at tage nye skridt i retning af det liv, du ønsker dig.
Som psykoterapeut hjælper jeg dig med at opdage dine negative overbevisninger, fx følelsen af at være forkert. Vi undersøger de mønstre, der spænder ben i dit liv. Og vi finder dine styrker og ressourcer.
Hypnoterapi arbejder på nogle lidt andre planer end almindelig psykoterapi, og de to metoder fungerer rigtig godt sammen. I hypnosen kan vi også arbejde med uheldige overbevisninger. Og vi kan arbejde med fx angst og frygt, afhængigheder, vaner, selvværd og vrede.


