Dine ønsker viser en ny vej
Vi kigger også på, hvad det er, du ønsker dig. Måske er det at føle lethed, at tøjet passer igen – eller måske har du et helt konkret mål for, hvad du skal veje.
Herfra bruger jeg hypnose til at hjælpe dig til at omprogrammere dit ubevidste sind og de gamle mønstre – og vi tager selvfølgelig udgangspunkt i dine ønsker. I hypnosen arbejder vi også med din fornemmelse af mæthed og sult, så du bedre kan regulere din adfærd. På den måde er Sivebæk-metoden en både effektiv og personlig måde at arbejde med dig og din livsstil.
Det tager cirka en måned at få nye vaner. Derfor er et Sivebækforløb minimum tre sessioner, der ligger med 14 dages mellemrum. I den måned skal du også hver dag afsætte en halv time til at lave en lille øvelse. Du bliver medlem af en facebookgruppe med andre, der er eller har været i et Sivebækforløb, så du altid kan stille spørgsmål og få inspiration.
Metoden er udviklet af Peter Sivebæk i 2011, og siden er efterspørgslen steget, så vi i dag er behandlere over næsten hele landet.
