Hypnoterapi

Hypnoterapi kombinerer psykoterapi og hypnose. Hypnose er en tilstand, hvor kroppen bliver dybt afslappet, mens opmærksomheden skærpes. Det er en meget behagelig tilstand at være i – og samtidig giver tilstanden dig mulighed for at komme i kontakt med følelser, fornemmelser, minder og overbevisninger om dig selv, som du ikke kan få kontakt til, når du er i almindelig vågen dagsbevidsthed. 

 

Hypnoterapi arbejder på nogle lidt andre planer end almindelig psykoterapi. I hypnosen kan vi arbejde med uheldige overbevisninger, fx følelsen af ikke at være god nok/forkert. Vi kan arbejde med angst og frygt, afhængigheder, vaner, selvværd og vrede. Vi kan også arbejde med kropslige udfordringer som allergi og smerter. 

 

Har du en udfordring, og vil du høre mere om  hypnoterapi hos mig? Så book en gratis forsamtale her. 

 

Mange spørger...

Nye klienter kan være lidt usikre på, hvad hypnoterapi og hypnose er. Her kommer korte svar på de mest almindelige spørgsmål: 

 

Kan alle komme i hypnose?
Næsten alle 🙂 Det kræver, at du giver dig selv lov, og det hjælper jeg dig med. Du er fuldt bevidst under hele sessionen, og vi kan snakke sammen. 

 

Hvordan foregår det?
I hypnoterapi starter vi med samtale. Her finder vi ud af, hvad der er udfordringen, og vi ser på dine ønsker. Det er dem, vi tager med i hypnose. 

 

Hvor lang tid tager det? 

En session tager mellem 1½ og to timer. Men tiden flyver i hypnose. Tidsfornemmelsen er nemlig en anden 🙂

 

Er én gang nok? 

Det kommer an på din udfordring. Book en gratis forsamtale her

Ofte stillet spørgsmål

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Book tid