+45 42 50 55 52

eva@menneskeiverden.dk

Hypnoterapi

Hypnoterapi kombinerer psykoterapi og hypnose. Hypnose er en tilstand, hvor kroppen bliver dybt afslappet, mens opmærksomheden skærpes. Det er en meget behagelig tilstand at være i – og samtidig giver tilstanden dig mulighed for at komme i kontakt med følelser, fornemmelser, minder og overbevisninger om dig selv, som du ikke kan få kontakt til, når du er i almindelig vågen dagsbevidsthed. 

 

Hypnoterapi arbejder på nogle lidt andre planer end almindelig psykoterapi. I hypnosen kan vi arbejde med uheldige overbevisninger, fx følelsen af ikke at være god nok/forkert. Vi kan arbejde med angst og frygt, afhængigheder, vaner, selvværd og vrede. Vi kan også arbejde med kropslige udfordringer som allergi og smerter. 

 

Læs mere om at ændre vaner med hypnoterapi her

 

Har du en udfordring, og vil du høre mere om  hypnoterapi hos mig? Book til til en gratis samtale. 

Book en tid

Eksamensangst

Lider du af eksamensangst? Så er hypnoterapi en rigtig god mulighed for at få en bedre og mere rolig oplevelse. 

 

Cecilie, studerende, fortæller: 

“Jeg har været igennem et psykoterapeutisk og hypnoseforløb med Eva, og fra første session følte jeg mig virkelig set og forstået. Det gjorde en kæmpe forskel for mig. Hypnosen hjalp mig med at håndtere min eksamensangst på en rolig og mere intuitiv måde, end jeg har oplevet før. Evas varme og imødekommende tilgang gjorde, at jeg hurtigt følte mig tryg og kunne åbne op.

 

Efter forløbet har jeg ikke kun fået mere ro omkring eksamener, men også i hverdagen. Jeg føler, at jeg har mere kontrol over mine tanker og følelser, og jeg står stærkere i mine egne metoder uden at lade mig presse af andres forventninger. Selvom jeg stadig arbejder med mig selv og har mere at udforske, føler jeg mig nu klar til at tage fremtidige eksamensperioder og udfordringer med mere overskud, ro og selvtillid.”

 

Cecilie, 27 år

 

Vil du også have bedre eksamensperioder? Book en gratis forsamtale på 42 50 55 52 eller via kontaktformularen her

Book en tid

Mange spørger...

Nye klienter kan være lidt usikre på, hvad hypnoterapi og hypnose er. Her kommer korte svar på de mest almindelige spørgsmål: 

 

Kan alle komme i hypnose?
Næsten alle 🙂 Det kræver, at du giver dig selv lov, og det hjælper jeg dig med. Du er fuldt bevidst under hele sessionen, og vi kan snakke sammen. 

 

Hvordan foregår det?
I hypnoterapi starter vi med samtale. Her finder vi ud af, hvad der er udfordringen, hvordan den dukker op i dit liv – og vi ser på dine ønsker. Hvordan vil du gerne have det? Herefter kommer du over i stolen, og jeg guider dig med min stemme til at slappe af og arbejde med det, vi har aftalt.

 

Hvor lang tid tager det? 

En session tager mellem 1½ og to timer. Men tiden flyver i hypnose. Tidsfornemmelsen er nemlig en anden 🙂

 

Er én gang nok? 

Det kommer an på din udfordring. Book en gratis forsamtale her

"Forinden mit forløb hos Eva, har jeg kun oplevet en masse mislykkedes forsøg ved andre behandlingsformer, og for at være ærlig havde jeg heller ikke den store tillid til denne her behandlingsform (hypnoterapi til bedre selvværd, red.). Men den holdning viste sig allerede efter første gang at blive gjort til skamme. Jeg føler mit liv har ændret sig 180 grader og jeg er i verden på en ny måde, alt dette ved hjælp af de værktøjer jeg fik igennem dette forløb. Alt det formåede Eva at gøre igennem et utroligt åbent rum, hun mødte mig altid hvor jeg var, var empatisk og udviste forståelse. Det var altid hundrede procent på mine præmisser. Jeg er dybt taknemmelig for mit forløb, og vil anbefale Eva til alle!"
Signe28 år
Efter at have været i kærestesorg i flere måneder, henvendte jeg mig til Eva for at få hjælp. Eva fik hurtigt sporet sig ind på, hvad der var på spil for mig, og hvordan hun kunne hjælpe mig. I et trygt miljø og med hjælpsomme redskaber fik Eva med to behandlinger (hypnoterapi) hjulpet mig så meget videre, at jeg ikke længere føler mig i sorg, men mærker den brudte relation som en del af mig og mit levede liv. Jeg giver Eva mine varmeste anbefalinger, og skulle jeg få brug for terapi igen, ville jeg ikke tøve et sekund med at kontakte hende 😊
Birgitte50 år
“Eva er meget tillidsvækkende, lyttende og forsøger at fange alle de vaner og mønstre, der var relevante for at nå mit mål om at ændre kostvaner med Sivebæk Metoden. Jeg fik mange aha-oplevelser undervejs omkring mine kostvaner og hvorfor jeg har haft svært ved at styre min vægt i overgangsalderen. Blandt andet at jeg helst skulle have adgang til mad, når jeg var på farten – jeg var ”bange” for at blive sulten eller at jeg vidste, at jeg spiste sundt det meste af tiden, men at mine måltider var for store. Jeg kunne ikke mærke forskellen på sult og mæt, fordi jeg stort set aldrig nåede at blive sulten. Det kan jeg mærke nu. Hun er professionel og alligevel med en stor nærhed til mig som klient. Det er en balance, som er hårfin og den mestrer hun til fulde. Jeg var også begejstret for hendes skønne meditationer og måde at føle mig set, hørt og forstået – og aldrig forkert. Jeg kan kun medgive Eva mine allerbedste anbefalinger.”
Charlotte, 52 år
“Tak for et super givende forløb. Jeg har seriøst slet ikke haft sukkertrang siden vores sidste gang, hvilket overrasker mig ret meget! Det gjorde virkelig underværker at arbejde med årsagen bag min trang og få bevidsthed på det der stod i vejen for at jeg kunne slippe trangen. Jeg har aldrig prøvet det før, men jeg er vild med hypnoterapi og det det kan. Det har gjort en dybere forskel end hvad jeg umiddelbart troede da jeg gik ind i det, men må sige jeg blev positivt overrasket. Jeg føler virkelig godt jeg kan mærke min underbevidsthed er blevet omkodet, det er lidt vildt! Er mega glad for mine konkrete redskaber, som kan hjælpe mig med at holde mig på sporet efter endt forløb. Du har virkelig tilpasset forløbet til mig og mine behov, så jeg har følt mig mødt og støttet hele vejen igennem, tak for nu 🙏🏽”
Trine, 36 år
“Tak for et super givende forløb. Jeg har seriøst slet ikke haft sukkertrang siden vores sidste gang, hvilket overrasker mig ret meget! Det gjorde virkelig underværker at arbejde med årsagen bag min trang og få bevidsthed på det der stod i vejen for at jeg kunne slippe trangen. Jeg har aldrig prøvet det før, men jeg er vild med hypnoterapi og det det kan. Det har gjort en dybere forskel end hvad jeg umiddelbart troede da jeg gik ind i det, men må sige jeg blev positivt overrasket. Jeg føler virkelig godt jeg kan mærke min underbevidsthed er blevet omkodet, det er lidt vildt! Er mega glad for mine konkrete redskaber såsom min lydfil og min bold, som kan hjælpe mig med at holde mig på sporet efter endt forløb. Du har virkelig tilpasset forløbet til mig og mine behov, så jeg har følt mig mødt og støttet hele vejen igennem, tak for nu 🙏🏽”
Trine, 36 år
“Eva er meget tillidsvækkende, lyttende og forsøger at fange alle de vaner og mønstre, der var relevante for at nå mit mål om at ændre kostvaner med Sivebæk Metoden. Jeg fik mange aha-oplevelser undervejs omkring mine kostvaner og hvorfor jeg har haft svært ved at styre min vægt i overgangsalderen. Blandt andet at jeg helst skulle have adgang til mad, når jeg var på farten – jeg var ”bange” for at blive sulten eller at jeg vidste, at jeg spiste sundt det meste af tiden, men at mine måltider var for store. Jeg kunne ikke mærke forskellen på sult og mæt, fordi jeg stort set aldrig nåede at blive sulten. Det kan jeg mærke nu. Hun er professionel og alligevel med en stor nærhed til mig som klient. Det er en balance, som er hårfin og den mestrer hun til fulde. Jeg var også begejstret for hendes skønne meditationer og måde at føle mig set, hørt og forstået – og aldrig forkert. Jeg kan kun medgive Eva mine allerbedste anbefalinger.”
Charlotte, 52 år

Ofte stillet spørgsmål

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Menneske i Verden

Velkommen hos registreret psykoterapeut og hypnoterapeut Eva Strøm i Aarhus.

Facebook-f Youtube

Informationer

Kontakt

© 2025 Menneske i Verden – Designet af Aveo web&marketing

Book tid